Poklonite sebi i partneru jedinstveno iskustvo ovo Valentinovo! Poklonite si kvalitetno vrijeme sa svojim partnerom i volite se na malo drugačiji način! Provedite više vremena zajedno,a istovremeno odradite trening i zabavite se sa partnerom. Vježbe u paru produbljuju emotivnu vezu, nova iskustva dodatno vas spajaju i produbljuju razumijevanje, ne samo između vas i partnera nego i…
Powerlifting je sport koji se temelji na tri različite vježbe snage – squat (čučanj), bench press (potisak s klupe) i deadlift (mrtvo dizanje). Svaka od ovih vježbi zahtijeva posebnu tehniku koja omogućava powerlifteru da podigne njemu najveću moguću kilažu, a da ga u isto vrijeme održi zdravim i lišenim ozljeda. U powerliftingu je glavni i…
Kao i svake godine, XXL Fitnes Centar Zagreb otvara svoja vrata za SVE! S obzirom na hladnije vrijeme i sve manju mogućnost vježbanja na otvorenom , XXL otvara svoja vrata u studenom za sve zainteresirane. Od srijede 07.11. do nedjelje 11.11., vježbanje u XXL1 i XXL2 Fitnes Centaru Zagreb za sve je POTPUNO BESPLATNO. Kroz naša otvorena…
Iako se možda čini ekonomično i praktično koristiti isti par tenisica za šetnju, trčanje na otvorenom i teretanu, u praksi to zapravo i nije točno. Prvenstveno, za teretanu uvijek morate imati čisti par tenisica što baš i neće biti moguće ako ste prije toga u istima trčali na otvorenome. Nadalje, podloga u vašoj teretani nije…
